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老虎机游戏大厅:对于保持我们自己和周围人的心理健康是非常有价值的

时间:2021/4/18 16:33:18  作者:  来源:  浏览:6  评论:0
内容摘要:由中国科学院心理研究所国家心理健康评估与发展中心团队撰写的《日常生活中心理健康50个问题》新书分享会在北京举行。作为这本书的作者之一,陈教授Zhiyan从中国科学院心理学研究所说,2018年初,国民心理健康评估和发展中心,中国科学院心理研究所编制的“全国心理健康素养调查问卷”。调查结果表明,虽然人们普遍比较重视心理健康...
由中国科学院心理研究所国家心理健康评估与发展中心团队撰写的《日常生活中心理健康50个问题》新书分享会在北京举行。

作为这本书的作者之一,陈教授Zhiyan从中国科学院心理学研究所说,2018年初,国民心理健康评估和发展中心,中国科学院心理研究所编制的“全国心理健康素养调查问卷”。调查结果表明,虽然人们普遍比较重视心理健康,具有一定的心理健康知识和技能基础,但我国欠发达地区和低文化水平人群的心理健康素养太低,医疗卫生工作者和教育工作者等关键职业群体的心理健康素养有待提高。对恐慌症、阅读障碍和疑病症等精神疾病的知晓率过低。全国心理健康识字率仅为12%。

她说,在我国的“健康中国行动(2019-2030年)”中,“心理健康促进行动”是专项行动之一。行动的第一个结果指标是“居民心理健康素养水平”。“到2022年和2030年,从目前12%的基线值增加到20%和30%。”普及心理健康知识,提高心理健康素养,是提高全民心理健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。在过去的十年里,虽然人们的心理健康意识有了明显的提高,人们对心理健康的关注也越来越多,但心理健康素养不仅包括心理健康意识,还包括心理健康知识和技能。这些方面还有待进一步完善。

清华大学的田林博士说,错误的理解可能会让人走很多弯路,甚至在试图解决问题时导致更多的问题。因此,认清生活中一些常见的误区,获取科学的心理健康知识,对于保持我们自己和周围人的心理健康是非常有价值的。

《日常生活中心理健康50个问题》是在2018年全国心理健康素养调查的基础上形成的心理健康科普书籍。研究小组通过查阅文献和专业讨论,完善了心理健康知识题库。经专家评审,保留了重要的共识问题。通过问卷测试,确定了这50个问题,实际上是50个判断问题。研究发现,参与回答问题的人对正确答案是什么以及为什么感到好奇。研究小组根据这些需求,编写了这些真假问题的回答手册,并逐步丰富,最终形成了这本书。

中国科学院心理研究所研究员、发展中国家科学院院士张侃认为:“心理健康与身体健康相似。这不是一朝一夕就能实现的。它需要从日常生活中逐步改善。首先,我们需要解决心理健康问题。这本新书《日常生活中关于心理健康的50个问题》很好地满足了这种迫切的需求,是迄今为止人们了解和提高心理健康素养的最佳指南。

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